徹底分析！今話題のASMRとはいったい何？

最近はasmrに直接働きかける動画が流行していて、若者を中心に話題になっています。youtubeではこのような動画に特化して配信をしている人も多く、チャンネル登録数や再生回数が驚異的に伸びている人も多いです。
ASMRとはいったい何でしょうか？なぜASMRにはまっているのでしょうか？早速ASMRを分析してみました！

ASMR動画の分析→GO！

1.インターネットで話題のasmrとは

asmrという言葉を聞いたことはありませんか。この言葉はAutonomous・Sensory・Meridian・Responseの略となっています。直訳できる日本語はまだ確立されておらず、脳がとろけるように気持ち良くなること表します。この現象を活用して安眠に繋げたり、リラックスを生み出したりする試みが行われています。

2.ASMRを徹底分析してみた

2.1 ASMRと身近な現象

ASMRは気持ちよくなる視覚、聴覚現象のことなのでこれを聴けば必ずそうなるというものではありません。一般的には雨や焚火、ベーコン炒めの音などがASMRを生み出す音として知られています。これは動画サイトなどでもよく公開されており、再生数の多さから心地よいと感じている方が多いと考えられます。特に寝る前に聞いている方も多く、アルファ波といった安心させる波が出ているのではという意見もあります。まだまだ研究段階の減少であり、これまで多くの方が何となく感じていたものを言葉にしたのがASMRです。

2.2 ASMRを体験するとどうなる

雨の音などが聞こえ続ける動画を見ているとASMRを体験することができる可能性があります。では実際に体験するとどうなるのかといえば、それは一概には言えません。

ASMRは何となく気持ちいいような感覚であり、人それぞれ感じ方が違うからです。リラックス効果を得られるタイプの方であれば、快眠に繋がると考えられますが興奮するタイプの方であれば逆に眠りにくくなってしまいます。

感じ方は人によって異なるので、眠れる動画とされているからと言って誰にも適用できるわけではないとされます。

2.3 まだ研究段階の分野となっているASMR

ASMRはまだまだ研究段階の分野となっているのが実際のところです。その理由としては各々の過去の経験が非常に大きな影響を与えると考えられているからです。人にとってはうれしい音も人によってはトラウマの音となります。そういった要素が複雑に絡み合うことでこの現象の謎は深まっていきます。

また、気持ちよいという感覚も言葉で詳しく説明することが難しく、数値化などがあまり出来ないのでデータとして研究に活用することもそれほど出来ません。解明されていないことは山のようにあります。

2.4 何故ASMR現象が起こるのか

何故ASMRは起こるのかについて様々な議論がなされています。そのうちの1つは過去の経験と結びついているというものです。例えばベーコンが焼かれている音を聴くと、過去にベーコンを焼いてもらった経験が深層心理に浮かび上がり、何となくリラックスするというケースがあります。

ただし、全く経験のない音を聴いたときにもこの現象が起こるという説もあるので、この理由では説明できないことになります。今後研究が進められていく中でその理由が徐々に明白になっていく可能性もあります。注目されている分野ともなっています。

2.5 日常にどうASMRを生かせばいいか

ASMRは人それぞれ感じ方が違うので上手く活用することはそれほど簡単ではありません。しかし、そこまで難しく考える必要はなく、自分が聴いていて気持ちいいと思う音を聴くだけでリラックスをすることが出来ます。なかなか眠れないときにそういった音を聴くことは非常に有効です。

ただし、あまりにも大きな音の場合は睡眠を逆に阻害してしまうこともあります。何度か試してみて気持ち良くなれる音を探すとというケースもあるようです。自分にとって気分の良い音を見つけられればリラックスしやすくなります。

3.ASMRの動画をmp3に変換して保存する方法【おすすめ】

お気に入りのASMR動画を保存して、寝る前に聞きたいと思っている人はいませんか？ASMR動画をMP3に変換して保存できれば、寝る前に便利で繰り返して聞けますね。ここで皆さんにASMR動画をMP3に変換して保存できるソフト、Wondershare社の「スーパーメディア変換！」とその変換方法をご紹介します。

STEP1 スーパーメディア変換！をダウンロードアンドインストールして、起動します。そしてお気に入りのASMR動画のリンクをコピーします。「ダウンロード」のタブをクリックして、「＋URLペースト」ボタンをクリックすると、コピーされたASMR動画のリンクが自動的に解析されます。

STEP2 必要に応じて出力のMP3形式を選択します。設定が完了したら、下の「ダウンロード」をクリックします。

ASMR動画が保存し始めます。

保存できたASMR動画は「完了」タブに保存されます。右クリックすると、色々な設定が可能です。

4.まとめ

いかがでしたでしょうか。ASMRはまだ研究段階のものですが、上手く活用することで気持ちよくなれるので注目されています。純粋な気持ちでどんな音が良いのか色々試してみるのもいいかもしれません。今後、研究が進められていくことによって、この現象をある程度コントロールすることが出来るようになる可能性もあります。

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